2/15「ドーパミンって大事っすよね」

2023.2.15水　南大沢駅にて街頭演説を行いました。
本日は、かつての同僚でありランチ仲間でもあるIさんと偶然お会いしました。体調不良のお孫さんの子守り部隊としてのご出勤とのこと。早くよくなることをお祈りいたします。

演説を終えて帰る時に、同じく駅前でチラシを配っていた「Dr.st⚪︎etch」スタッフさんに挨拶をしたら「チラシもらっていいですか」。ええ、もちろん。私も先日Dr.st⚪︎etchさんのチラシいただいたことですし。私も運動してるんで、いつか（マッサージに）行きたいんですけど、ちょっと忙しくて…。「時間できたら来てくださいよ」。ありがとうございます。スポーツっていいですね。自分の身体をコントロールできる感覚って、自己肯定感上げてくれます。「ですよね！」。人間って、狩猟採集民だった時代が長かったじゃないですか、やっぱり、身体能力高い人は獲物捕えて、一族に食糧持って帰ったらヒーローになれるし、アスリートはそれだけで羨望浴びるものね。「ですよ！ドーパミン大事ですよ」。スタッフさんの、そのまっすぐな笑顔を見ていたら、スポーツのような健康的な方法で元気になることはもっと注目されていいと思いました。

達成感をもたらしてくれるドーパミン❣️
セロトニンもオキシトシンも大事だけど、ドーパミンの幸福感は、困難を乗り越えさせてくれると思う。
で、今日の結論　「ドーパミンって大事っすよね」

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